Crema tartinabila de ciocolata, ciocolata vegana
Crema tartinabila de ciocolata, ciocolata vegana
Crema tartinabila de ciocolata, ciocolata vegana facuta acasa este cea mai buna. Avem nevoie doar de cateva ingrediente, iar rezulatatul este fabulos. Noi, adica eu si fiica mea, ne-am indragostit de la prima inghititura de crema aceasta. Chiar si sotului i-a placut.
Pastrare. Pentru ca nu s-a consumat in intregime la o masa, am acoperit bolul cu folie alimentara si am pastrat crema la frigider pana a doua zi. Se poate pastra si in borcanel sau in caserola ermatic inchisa.
Servire. Crema tartinabila de ciocolata se poate servi cu fructe, cu seminte, nuci sau alune.
Reteta usoara. Aceasta reteta este foarte usoara si se prepara in maxim 2-3 minute.
Despre naut. Nautul este o leguminoasa bogata in poteine vegetale, fibre si vitamine, fiind recomandat consumului minim de 2-3 ori pe saptamana.
Ingrediente:
- 1 conserva de naut fiert/ 400 gr
- 50 ml lapte de migdale
- 1,5- 2 linguri de miere in functie de cat de dulce doriti crema
- esenta de rom
Cum preparam crema tartinabila de naut?
1.Mai intai scurgem bine lichidul din conserva de naut. Boabele le punem in bolul mixerului vertical.
2.Adaugam laptele de migdale si mierea si blenduim timp de 1-2 minute sau pana cand nautul devine ca o crema usor zgrunturoasa . Adaugam esenta de rom.
Pofta buna! Asta a fost tot. Incercati, cu siguranta o sa va placa si voua!
